www.jeinbet.com

习武之人练出了“提纵之功”,你的拳术将会一

添加时间:2018-04-24

江东子弟今虽在,肯为君王卷土来?这首诗是王安石的《叠题乌江亭》。项羽有拎发过山之功,其实是个比喻,2018世界杯外围赛投注,没有人能把自己拎起来过山。但相传项羽的提纵之力,相当惊人。古时骑马,都是一跨而上,相传霸王则不然,是一纵而上。没有强大的提纵之功,是办不到的。说一个人武功好,并不仅仅指力量大,有力量是好事儿,但还需要其他东西,才算完整。成就一门东西的因素有很多。事情也是一样,成事儿需要因缘具足才可以。

打太极拳最容易忽视一个细节,就是小腿。小腿的功夫,直接决定了你的提纵力。浑身哪里都能松,唯独小腿一定不能松懈,练拳时注意检查一下,如果打拳时,小腿无力,身法移动就会慢,这很现实。大腿是爆发力,小腿是提纵力。提纵力有什么用?就解决一个事儿,腾挪!高速移动就是腾挪。靠的是提纵之功,小腿配合命门就可以做到。二人对战之下,没有高速移动,就成了沙包,站着挨打。腿快的打腿慢的。怎么解决这个问题?拳架当中,不仅要练腰胯力,更要多练小腿提纵力。所有重心转换,或导腿之时,尤其要多留意。还有就是要学会“提腰”,老话叫,腰眼一紧。蹬地逼命门,别做成前顶命门,腰椎就折了,发不出劲来。把蹬地的运势往上逼,蹬地紧腰眼,身体即可高速移动。老话讲,提不起来,就纵不出去。提是内功,纵是动态。能运转起来,要靠速度,忽然启动丹田,一沉就蹬起,向四面八方转换。丹田再有货,小腿也要灵便,才能和大地说上话。

高处不胜寒,纵有一身惊世骇俗的武功,也难逃天意的安排。人最终不是输给了天,而是过不了自己这一关。楚河汉界,今已不在。所有的辉煌都写在了书里。无法做到的事情就不要强求。武人要明辨是非,更要学会霍然于心。武学的终极,不是击败对手,而是降伏自己,使自身的人格不断完善。